過去常見的運動傷害處理方式為 RICE 方法，它分別代表了休息（rest）、冰敷（ice）、壓迫（compression）及抬高患處（elevation），它可以幫助減輕運動損傷初期的腫脹並防止額外的疼痛和瘀傷。 但 2019 年，英國運動學會雜誌提出了運動傷害後處理的新觀念—— PEACE and LOVE 。 這個新觀念的最大不同之處在於顛覆了過去受傷對於冰敷的必要性，雖然冰敷能緩和疼痛，但研究發現長時間的冰敷會減少組織的修復速度，因此建議冰敷應在受傷後 24 小時內分次進行，不要超過 48 小時。 PEACE and LOVE 完整流程從受傷後的急性期到慢性恢復期，包括： Protect 保護
與七八年前第一次來雲岡石窟，看到的感受到的完全不同，石窟得到了修繕和保護，並且精美的壁畫看后驚嘆不已。就是有一個小建議，文創店能不能開在入口或者出口，不要是半路上，想買都來不及。還有就是充電樁特遠，走個一公里多。
煙火秀總是會在各大活動中扮演一個非常重要的角色，而第一次拍攝煙火的攝影新手可能都會有很多問題，像是： 煙火怎麼拍 ？該使用什麼鏡頭、器材？快門該設幾秒？之類。 為了幫助攝影新手們拍攝時不再手忙腳亂、也不會犯了我當初能的很多錯誤，所以接下來本篇就打算來公開最完整的煙火 ...
種植竹子需要一定的護理，以確保竹子健康成長。號 種植竹子最常見的方法是透過根莖，即水平伸展的地下根。。 種植時應將這些根莖水平放置，深度約為5至10公分。 建議每個根莖之間留出相當大的空間，以避免植物之間的競爭並實現最佳發展。
1、给宠物洗澡。 洗澡时，使用温和的洗浴产品，应先清洗颈部，防止跳蚤跳往宠物头部。 清洗要彻底，因为会有数个跳蚤不停跳出或浮在水中。 2、制作除蚤药水。 将两杯新鲜的迷迭香叶放入两品脱水中煮30分钟，留水，除叶，再往药水中加水直至混合成一加仑的温药水。
報告指出，無名指比食指長的人，較具有精神病變態傾向，反之，食指比無名指長的人，較無精神病變態傾向。 不過研究員塞爾吉布蘭德（Serge Brand）提到，手指的長短與胎兒時期接觸的睪酮濃度增加和雌激素濃度有關。 當成年受試者表現出的心理病理跡象越多，就代表他在胎兒時期接觸較高的睪酮濃度和較低的雌激素濃度。...
2023/10/27 風水, 命理解惑 2 則留言 風水是迷信嗎?風水有科學根據嗎?風水真的有用嗎?這是很多人心中的問題。 本文針對此事分析，透過國學大師南懷瑾的文章提供給你另一個視角。 南懷瑾介紹 南懷瑾 （中國國學大師） 南懷瑾（1918年3月18日—2012年9月29日），出生於中國浙江溫州樂清市，中國當代文學家、教育家、國學大師，武學泰斗施承志弟子。 南懷瑾先後就讀於浙江國術館國術訓練員專修班、中央軍校政治研究班、金陵大學研究院。 在抗戰中投筆從戎，籌邊屯墾，曾任大小涼山墾殖公司總經理兼自衞團總指揮。 返蜀後，執教於中央軍校軍官教育隊。 後講學於雲南大學、四川大學等校。 1949年後遷至台灣，歷任台灣政治大學、台灣輔仁大學及台灣中國文化大學教授。
吳佩孚（1874年4月22日—1939年12月4日），字子玉，山東蓬萊人。民國時期直係軍閥首領、中國國民革命軍一級上將、官至直魯豫兩湖巡閲使、十四省討賊聯軍總司令。吳佩孚早年先後到開平武備學堂、保定陸軍速成軍校學習，畢業後到北洋督練所參謀處任職。
三分野 線上看 簡介 别名： 地區：大陸 年代：2023 首播：2023-05-22 (大陸) 演員：張彬彬 / 吳倩 / 黃子恩 / 夏若妍 / 李依曉 時長：45分鐘 類型：愛情 東和集團大小姐向園臨危受命，拯救瀕臨倒閉的西安分公司，開始了自己的歷練之旅。 向園遇到了自己曾苦追不得的校園男神徐燕時。 徐燕時深陷逆境，面對職場不公卻依然堅持成爲導航工程師的夢想。 向園在處理公司危機過程中逐漸成長，獨當一面。 兩人彼此支撐，又一次擦出了愛的火花，爲實現中國北斗導航研究的夢想共赴征程。 第32集完結 第31集 第30集 第29集 第28集 第27集 第26集 第25集 第24集 第23集 第22集 第21集 第20集 第19集 第18集 第17集 第16集 第15集 第14集 第13集
